photo Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 31/01/2026

Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.

photo 14ème Fête de la Truffe à Campagnac-Les-Quercy

14ème Fête de la Truffe à Campagnac-Les-Quercy

Repas - Dégustation, Danse - Bal - Cabaret

Campagnac-lès-Quercy 24550

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Le Rendez-vous incontournable de Campagnac les Quercy : 14ème Fête de la Truffe Samedi 31 et dimanche 1 février Avis aux amateurs, aux fins gourmets ou aux curieux, un beau programme en perspective ! Samedi rdv à 13h45 (devant la mairie face à l'église) pour la randonnée des truffières concours de cavage à 14h30 et la fameuse brouillade à 16h00 Tarif de 10€ Dimanche de 9h à 12h marché aux truffes primé, animations, dégustations de mets truffés, A midi, apéritif truffé, et à partir de 12h au four à pain, vente de pains rt pizzas, de 12h30 à 15h30 repas aux truffes sur réservation. repas gastronomique "salle socio-culturelle" Tarif: 60€. Restaurants partenaires:« Bar-restaurant Le Causse » Campagnac les Quercy - 05 53 29 84 93 .« Restaurant La Forge » St Pompon - 05 53 28 89 09 Renseignements 06 79 08 38 49/06 99 42 55 60 / www.truffe-campagnac-les-quercy.fr

photo Un week-end pour découvrir le Zen-Shiatsu

Un week-end pour découvrir le Zen-Shiatsu

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Issigeac 24560

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Le shiatsu est une technique manuelle énergétique abordant l'individu dans sa globalité. Le shiatsu s'inscrit dans l'aide à la personne. Il s'avère précieux dans le domaine de l'entretien de la santé. Le shiatsu est l'art de toucher. Il se pratique habillé en survêtement. Apprendre le Zen-Shiatsu est aussi bien un développement personnel, une prise de conscience de sa propre santé ainsi qu'un moyen d'améliorer la qualité de vie des siens. Vous allez passer un week-end agréable dans un cadre joyeux pour donner et recevoir des shiatsu et sentir les bienfaits. Au programme de ce week-end : - Découvrir le Ki l'énergie - Le toucher spécifique Shiatsu - Des exercices qui étirent les méridiens - Un enchaînement de gestes pour réaliser un shiatsu du dos Sur inscription.

photo Trail des Mouflons #19

Trail des Mouflons #19

Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses à pied, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Cherveix-Cubas 24390

Le 01/02/2026

Le Trail des Mouflons est tracé au cœur des gorges de l'Auvézère et permet de découvrir des paysages du Périgord à couper le souffle ! Le Grand Mouflon 44km 1400md+/ 36€ Le Petit Mouflon 25km 700md+/ 22€ Le Dalon 12km 280md+/ 12€ La Rando Mouflon 11 km 200md+/ 8€. Réservation sur klikego.fr jusqu'au 28 janvier, pas d'inscription sur place. Ravitaillement à l'arrivée avec la traditionnelle soupe du père Oliv’ et la charcut’. Nouveauté : un food truck sera présent pour les téméraires accompagnateurs de nos champions.

photo Trail des Mouflons #19

Trail des Mouflons #19

Cherveix-Cubas 24390

Le 01/02/2026

Le Trail des Mouflons est tracé au cœur des gorges de l'Auvézère et permet de découvrir des paysages du Périgord à couper le souffle ! Le Grand Mouflon 44km 1400md+/ 36€ Le Petit Mouflon 25km 700md+/ 22€ Le Dalon 12km 280md+/ 12€ La Rando Mouflon 11 km 200md+/ 8€. Réservation sur klikego.fr jusqu'au 28 janvier, pas d'inscription sur place. Ravitaillement à l'arrivée avec la traditionnelle soupe du père Oliv’ et la charcut’. Nouveauté : un food truck sera présent pour les téméraires accompagnateurs de nos champions.

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